I tu, què tens?

Avui he sentit una frase, que en els temps que corren, pot ajudar a més d'un/a.

"Allò que una persona té realment, és allò que hi ha al seu interior"
Oscar Wilde

L'home a la recerca de sentit

Viktor Frankl visqué en primera persona la tortura i l’horror dels camps de concentració nazis. En aquest llibre ("L'home a la recerca de sentit: el camp de concentració viscut per un psicòleg" Barcelona: Edicions 62, 2005), l’autor ens explica com havent perdut pràcticament tot el que tenia, patir les brutalitats més inimaginables i ser a punt de morir en més d’una ocasió, fou capaç de viure totes aquelles dificultats amb dignitat.

“Si no és a les teves mans canviar una situació, sempre pots triar l’actitud amb què l’afrontes.”
Viktor Frankl

Decisions

Les decisions encertades són el resultat de la experiència
i la experiència acostuma a ser el resultat de les decisions equivocades.
Anthony Robbins

Punt i a part

"Pren temps per triar un amic, però sigues més lent en canviar-lo."
Benjamin Franklin (1706-1790). Estadista i científic.

Be water, my friend

"Ningú no és vençut fins que no ha perdut el coratge."
"La sensació de derrota no es produeix en els fets, sinó en com reaccionem."
"No existeixen els problemes quan hi ha la voluntat de trobar la solució."
"No hi ha un destí llunyà, si hi ha un viatger determinat a recórrer tot el camí."
"Si creus que una cosa és impossible, la convertiràs en impossible."
"Pots convertir els obstacles en passarel·les cap als teus somnis, o en esculls si sense voler permets que els sentiments negatius, les preocupacions i la por, s'apoderin de tu."
Bruce Lee

Fer o desfer

"Un viatge no necessita motius. No triga a demostrar-nos que amb el sol fet de realitzar-lo en tenim prou. Creus que faràs un viatge, però de seguida és el viatge el que et fa, o et desfà."
Nicolas Bouvier

Les veus del desert

Al desert australià, una tribu aborigen irremissiblement condemnada a la desaparició va voler traspassar l'herència de la seva cultura ancestral a una persona d'una altra civilització. I per fer-ho va escollir l'autora d'aquest llibre, una nord-americana d'uns cinquanta anys que tot just acabava d'arribar al país i que s'havia interessat per establir contacte amb grups aborígens. En una improvisada cita enmig del desert amb alguns dels membres de la tribu, els ancians li van demanar que es desposseís de tot, i li van cremar la roba, les sabates, les targetes de crèdit... «Cal perdre-ho tot per guanyar-ho tot», li va dir l'únic que parlava la seva llengua. I aleshores, la van convidar a acompanyar-los en un viatge de tres mesos a través del desert, una travessia espiritual de la qual Marlo Morgan ha volgut deixar testimoni en aquest llibre extraordinari.

D'aquest llibre n'he llegit crítiques per a tots els gustos. Jo, us el recomano.

Viu

"No és possible assegurar-se el futur,
només és possible perdre el present"
Ivan Klíma

La oportunitat és aquí, la oportunitat és ara

Un jove descrivia entusiasmat allò que volia fer amb la seva vida.
- I quan penses fer realitat els teus somnis? Va preguntar el mestre.
- Tan aviat com tingui la oportunitat de fer-ho. Respongué el jove.
- La oportunitat no arriba mai, la oportunitat ja és aquí. Li va contestar el mestre.
---------------------------------------

"Deixar les coses per demà, és matar la oportunitat."
Oscar Wilde

"La vida ens proporciona infinitat d'oportunitats per actuar, sense haver de preocupar-se per quin serà el resultat."
Walter Risso

El camí cap a la felicitat

Aquestes cinc pautes les dóna el psicòleg Wayne Dyer i les trobo molt interessants.

1- Estima als altres. Digues a tothom a qui estimes, allò que sents cap a ells sempre que en tinguis ocasió. Això et permetrà compartir la teva alegria i també ajudar als altres a que se sentin estimats.
2- Oblida la paraula “impossible”. No deixis d’imaginar per gaudir d’una vida il·limitada. Si creus en la possibilitat d’alguna cosa, pots fer-la realitat. Ets allò que penses que ets.
3- Gaudeix de la natura. Destina una mica de temps a la teràpia que proporciona la natura. Una excursió o una passejada per la muntanya poden fer miracles.
4- Confia en tu mateix. No et justifiquis constantment. Només intenta que tot allò que facis sigui correcte i coherent amb els teus ideals. Viu la veritat que hi ha al teu interior.
5- Actua com si fos l’única vegada. Cada cop que facis alguna cosa, fes-ho com si fos la primera i última vegada. Això et donarà una perspectiva renovada i entusiasta en tot allò que facis.

Què vols aconseguir?

"L'ofici de viure" és un programa de Catalunya Ràdio sobre creixement personal, psicologia positiva i nova espiritualitat. Cada vespre, psicòlegs, terapeutes, filòsofs i escriptors parlen sobre conducta humana i emocions amb l'objectiu de donar pautes als oients per viure amb més plenitud.

El dia 31 de gener el programa girava entorn a la Llei de l'atracció. Jo personalment, estic convençut que funciona.
(clicant sobre l'enllaç del programa, el podreu escoltar)

POTS!

L'Ironman és una de les proves més exigents del món. 3.800 metres de natació, 180 quilòmetres de ciclisme i 42,2 quilòmetres de cursa.

Després d'això procuraré no tornar a dir "no puc"...
1 de 1

Lluita pels teus somnis

Una caiguda no és un fracàs. És un repte, una oportunitat per aixecar-te i seguir lluitant, seguir creixent.
Steve Jobs, creador d'Apple, ho explicava el 2005 a la Universitat d'Stanford.
1 de 2
2 de 2